„Buď bdělým strážcem svého srdce a nevpouštěj žádnou myšlenku bez vyptání. Každé myšlenky se jednotlivě dotaž: Jsi z našich, nebo od protivníka? Jestliže bude z našich, naplní tě pokojem. Jestliže však bude nepřítelova, zmate tě hněvem a zneklidní žádostivostí."